$ ~ati/やる気 < /dev/zero

_ 弁当のおかずの残り

今朝は初めて弁当を作ってみた。
となれば，朝のおかずがその残りとなるのは当然 (なのか?)

魚肉ソーセージと竹輪のソテー

魚肉ソーセージ 1/2本と竹輪 1本をてきとーな大きさに切り，炒めて塩と胡椒で味付けしただけ。

ごはん

味噌汁

インスタント，合わせ味噌

_ 賞味期限管理

ToDoプラグインを使って，食材の賞味期限を管理してみることにする。
まずは現状の冷蔵庫の中身を列挙してみた。賞味期限は帰宅してから補完。

[追記]
ページのトップで縦方向の空間を取りすぎるのがなんか嫌だったので，最大表示件数を5件にしてみた。

_ ＠事務所近くのダイエー

• 卵(6個パック)
• 焼き海苔
• 弁当のおかず用にレトルトの100円惣菜×3パック

_ 魚肉ソーセージと竹輪のソテー＋菜の花の昆布和え

魚肉ソーセージと竹輪のソテー

お弁当用に作ったのに，朝食のトコで書いてしまったので，ここに書くことがない ^^;

菜の花の昆布和え

気に入ったので，お弁当のおかずにしてもしてみますた :-D
先日買った菜の花の水煮はこれにて終了。

ごはん

_ 明太子クリームパスタ

明太子クリームパスタ

1. 辛子明太子 1腹分の中身をボールへしごき出して皮を除き，生クリーム適量を加えて，パスタを絡めるのにちょうどいい程度にゆるめる。
2. たっぷりの水にたっぷりの塩を入れて沸騰させ，パスタを茹でる。
3. 茹であがったパスタを明太子クリームのボールに投入して和える。
   ソースが固ければパスタを茹でたお湯で少量加えて調整。
4. パスタを皿に盛る。
   刻み海苔を散らし，卵黄1個を中央に添える。

キャベツとキュウリのゴマ風味サラダ

千切りにしたキャベツと，彩りのために皮を残して*1千切りにしたキュウリを，ゴマ風味ドレッシング*2で和える。

お酒

赤ワイン (メルシャン Bistro ロゼ) × グラス2杯

明太クリーム，も少し明太子が多くてもよかったな。
今回は手持ちがこれだけだったから増やしようがなかったが ^^;