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_ カニ焼売，卵焼き，魚肉ソーセージとブロッコリーの炒め物

カニ焼売

冷凍食品をレンジでチン♪

卵焼き

卵1個分を砂糖と醤油で甘辛に。

魚肉ソーセージとブロッコリーの炒め物

厚さ5mmくらいに切った魚肉ソーセージ 1/2本分と冷凍しといたブロッコリー適量を炒めて，クレイジーソルトとコショウで味付け。

ごはん

焼売の白，卵焼きの黄色，魚肉ソーセージのピンクにブロッコリーの緑と，今日の弁当はいつになく彩りが鮮やか :-D

_ 野菜の煮込み 他

野菜の煮込み

夕べ作ったものを温めなおして。
二日目になると，味が染みて，より美味い。

魚肉ソーセージ

「もう少し蛋白質がほしいなー」と思い，弁当に使った魚肉ソーセージの残り1/2本分に，マヨネーズを添えてそのままガブっといってみた ^^;

ごはん

_ ウオツカベースで2種

といっても，名前もない俺レシピのてきとーな代物だが。
ウオツカとレモンジュースを２：１で合わせたもの，ウオツカとライムジュースを２：１で合わせたもの，それぞれ1杯ずつ。
ライムジュースの予想外の甘さに驚いた。