2005年11月18日(Fri) [長年日記]
_ バナナ
1本。
_ カップ麺「はるさめヌードル ピリ辛チゲ」
_ 野菜炒め,大根とツナ缶のサラダ
- 野菜炒め
- 千切りにしたピーマン,ニンジン,薄切りにしたタマネギを炒め,塩,醤油,オイスターソースで中華っぽく味付けした後,タマゴ 2個を割り入れてほぐし,全体に炒め合わせて出来上がり。
- 大根とツナ缶のサラダ
- 皮を剥いてからスライサーで千切りにした大根と,油を切ったツナ缶を合わせ,塩・コショウ(コショウ多目に)してから,マヨネーズで和える。
途中,ふと思いつきでワサビも加えてみたら,思った以上にいい感じの仕上がりに (´∀`) - 味噌汁
- インスタントの赤だしに乾燥の具
- ごはん