RSS | コメントなしRSS(コメント無し)
トップ 最新 追記

$ ~ati/やる気 < /dev/zero

[ クッキングパパ レシピ検索 | ati's FREE素材集 ]

2005年10月01日(Sat) [長年日記] この日を編集

_ 味噌煮込みランチ

知り合いのお店で。

Tags: 昼食

_ ココ壱の「肉じゃがカレー

11月末までの期間限定メニュー。

1辛の300gで。

Tags: 夕食

2005年10月02日(Sun) [長年日記] この日を編集

_ カツ丼

実家近くの,同級生がやってるうどん屋さんで。

Tags: 昼食

_ ソース焼きそば

市販の蒸し麺を使って,具は豚ロースの切り落としとキャベツ,タマゴ。

味付けは塩コショウに,ウスターソースとオタフクのお好み焼きソースで。

Tags: 夕食

2005年10月03日(Mon) [長年日記] この日を編集

_ ツナマヨロールパン

Tags: 朝食

_ のり弁

Tags: 昼食

_ ブナピーの卵とじ,マルシンハンバーグ

ブナピーの卵とじ
ほぐしたブナピー 1/2袋分と,薄切りにしたタマネギ 1/2個分を和風だしの素で煮て,砂糖,塩,醤油で調味し,溶きタマゴでとじて出来上がり。
マルシンハンバーグ
焼くだけ :-)
ごはん

Tags: 料理 夕食

2005年10月04日(Tue) [長年日記] この日を編集

_ ハヤシライス,野菜サラダ

皿に盛ったごはんにレトルトのハヤシソースをかけ,ラップをかけてレンジでチン♪

サラダは出来合いのものにキユーピーのイタリアンドレッシングをかけて。
フレンチ,サウザンと試してきたが,このイタリアンが一番好みだなー。

Tags: 夕食




2005年10月22日(Sat) [長年日記] この日を編集

_ 若鯱屋の「カレーセット」

といっても,カレーライスではない ^^;

カレーうどんに,小さな丼を1品選べるランチメニューで,ネギトロ丼をチョイス。
ネギトロ丼の海苔が刻み海苔やもみ海苔ではなく,板海苔に漉いてないアオサか岩海苔みたいで,やたらと香り高いものだったのに驚いた ^^;

Tags: 昼食

_ 王将の「餃子定食」

急に餃子が食いたくなったんで,餃子2人前付きの定食でガッツリとw

Tags: 夕食

2005年10月23日(Sun) [長年日記] この日を編集

_ ツナ缶入りペンネアラビアータ,トマトとキュウリのサラダ

ツナ缶入りペンネアラビアータ
スライスしたニンニク 1片,種を抜いた鷹の爪 2本,オリーブオイル 適量をフライパンに入れて,火にかける。
ニンニクの香りが出たら,アンナマンマのバジルトマトソース 1瓶と,油を切ったツナ缶 小1缶を加えて,しばし煮込む。
茹で上げたペンネ・リガーテ NO41 ペンネ・リガーテ を加え,ソースと和えてできあがり。
食べるときに粉のパルミジャーノをかけ,辛味はタバスコで調整。
トマトとキュウリのサラダ
小ぶりで色の濃い,美味そうな岐阜県産トマトを買ってきて,サラダにしてみた。
火であぶって皮を剥きスライスしたトマトと,長さ7cmほどに切ってからスライスしたキュウリを,皿に円状に並べ,いつものマコーミック製バジルソースを適量の酢とオリーブオイルで緩めてクレイジーソルトで味を調えたドレッシングをかける。
モッツァレラチーズを買い忘れたのが悔やまれた ^^;

Tags: 料理 昼食

_ 小樽ワイン(白),淡麗グリーン

上記昼飯を作りつつ食いつつ,昼間っから小樽ワインの白を1本と,淡麗グリーンの500ml缶 キリン 淡麗グリーンラベル 500ml 24缶入 を1本空けるw

Tags:

_ キャベツ炒め

キャベツ炒め
適当な幅に切ったスライスベーコン 2枚と,緑黄色野菜取得のため(笑)の千切りニンジン 小1本分を油で炒め,ニンジンがしんなりしたら千切りのキャベツ 1/6個分くらい ^^; を投入。
塩・コショウ・醤油 各適量で調味し,最後にタマゴ 2個を割り入れてほぐし,全体に炒めあわせてできあがり。
ごはん

Tags: 料理 夕食

2005年10月24日(Mon) [長年日記] この日を編集

_ フィッシュレタスバーガー

Tags: 朝食

_ カップ麺「季節限定 韓国キムチ麺」

味の素の製品。
米の麺に液体スープと乾燥の具材(キムチとニラ)を加え,お湯を入れて作る。

ほどよい辛味の,一食125kcal。

Tags: 昼食

2005年10月25日(Tue) [長年日記] この日を編集

_ ばくだんおにぎり(サイコロステーキ)

ステーキソースで味付けされたごはんの中に,牛サイコロステーキが3切れ入ってボリューム満点 (´▽`)

Tags: 朝食

_ カップ「夜(よ)は満足『海老が入ったふわふわ卵の中華粥』」

Asahiの製品。

野菜がけっこーたっぷり入って,かなり大き目の干し海老(?)も2匹 ^^; の,116kcal。

Tags: 昼食

_ イカカレー,サラダ

イカカレー
皿に盛ったごはんに,レンジでチンした冷凍イカリングフライを乗せ,お湯で温めたレトルトカレーをかける。
サラダ
出来合いのものに,キユーピーのイタリアンドレッシング。
QPイタリアンドレ

Tags: 夕食

2005年10月27日(Thu) [長年日記] この日を編集

_ カップ麺「はるさめヌードル ピリ辛チゲ」

はるさめヌードルチゲ

Tags: 昼食

2005年10月28日(Fri) [長年日記] この日を編集

_ カップ麺「はるさめヌードル 担担麺」

1ケース はるさめヌードル担担麺 ×12個入り

挽き肉が入ってるためか,ちょっとカロリー高めの210kcal。

Tags: 昼食

2005年10月29日(Sat) [長年日記] この日を編集

_ ロコモコ

某カラオケチェーン店のランチメニュー w
あと,ポテトフライも,ちょっとつまんだり。

Tags: 昼食

_ 焼き魚,味噌汁,タクアン

せっかくごはんが炊き立てなので…ってコトで,まるで朝食のような献立に w
っつーても,焼き魚は冷凍,味噌汁はインスタントだけど ^^;

Tags: 夕食

2005年10月30日(Sun) [長年日記] この日を編集

_ 焼売

チルド品をレンジでチン♪

あと,インスタントの味噌汁とごはん。

Tags: 昼食

_ カレーうどん

アルミ鍋入りのインスタントに,卵を1個落として。

Tags: 夕食

2005年10月31日(Mon) [長年日記] この日を編集

_ カップ麺「はるさめヌードル ワンタンしょうゆ」

1ケース はるさめヌードルワンタンしょうゆ ×12個入り

ワンタン 3個入りで,172kcal。

Tags: 昼食

_ 若鶏香りしょうゆ揚げ弁当

カップのわかめスープを付けて,身体の内側から温める作戦 w

Tags: 夕食

トップ 最新 追記

人生感意気 功名誰復論

(今日: 昨日:)