_ サンドイッチ

オムレツを挟んだエッグサンドと，コンビーフ＆ポテトサラダのサンドイッチ。

Tags: 昼食

_ ツナ缶，味噌汁，味付け海苔

油を切ってマヨネーズをぶっ掛けたツナ缶と，一昨日作ったサツマイモの味噌汁に，味付け海苔，チンした冷凍ごはん。

Tags: 夕食

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