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_ 納豆，粗挽きウインナ－ 他

納豆

粗挽きウインナ－

お弁当用の残りっつーか，余りっつーか。
3本分炒めたら，弁当箱に2本分しか入らんかったので ^^; 朝のおかずにした。

昆布豆

これまたお弁当用に開けたついでに，ちょっとつまんでみた。
前とは別のブランドを買ってみたら，甘辛の「辛」(醤油味)がちと強すぎ。前買ったやつの方が俺好みだな。
とか文句言いながらも，もったいないから全部食うけどさｗ

ごはん

味噌汁

インスタント，合わせ味噌

_ 粗挽きウインナ－，キャベツ炒め 他

キャベツ炒め

粗挽きウインナ－

ザク切りのキャベツと半分に切ったウインナ－をフライパンへ放り込み，塩・コショウして炒めただけ。

昆布豆

菜めし

菜めしの素＋ごはん

_ 食材の買出しがストレス解消法なのか?! ^^;＠事務所近くのダイエー

• 鮭フレーク
• 納豆 3個パック
• ポッカレモン 卓上用1瓶
• ヒガシマルのうどんスープ 1箱
• ニンジン 1本
• ニラ 1把

_ ハンバーグ，ガーリックライス 他

ハンバーグ マッシュルーム入りブラウンソース

レトルトをお湯で温めただけ :-)

ガーリックライス

1. ニンニク 1片をみじん切りにし，バターで香りが出るまで炒める。
2. ごはんを投入し，ほぐしながら炒め，塩・コショウで味を整える。

ブロッコリー

冷凍のものをハンバーグのお湯で一緒に茹でた。

ニンジンのグラッセ

1. 皮をむいたニンジン 1本を長さ5cmくらいに切り，太さに応じて4～6つ切りにする。
   この後，お店ならシャトー剥きしたり，少なくとも面取りはするんだろうが，もったいないからそのままでいく。煮崩れたら，そんときはそんとき :-)
2. 鍋にニンジン，水 200cc，コンソメキューブ 1個，バター 20g，砂糖 大さじ2，塩・コショウ 各少々を入れ，中火にかけてニンジンが柔らかくなるまで煮る。
3. ニンジンが柔らかくなり，煮汁が少なくなってきたら弱火にする。
   鍋を振りながら焦がさないように煮汁を絡め，ニンジンに照りがついたらできあがり。

すげぇ上手くできた (゜▽゜)
メインであるはずのハンバーグより，このニンジンの方がはるかに美味かった (自画自賛ｗ
残りを食べるのが楽しみだ～

_ ジントニックもどき

氷を入れたグラスにドライジン 45ccを注ぎ，トニックウォーター (今回はシュウェップスを使用) で満たす。
ライムを絞る…はずが高くて買えなかった*1ので，ポッカレモンで代用。この時点で「もどき」確定 ＿|￣|○ …っつーか，もしかして別のカクテルになってる?!
ステアしてできあがり。