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_ 胃が痛い

昼食を摂った後からずっと orz

一旦おさまったと思ったら，0時過ぎの夕食後にまた orz

_ 手作り弁当

ハンバーグ(レトルト)，塩コショウで味付けしたパスタ，鶏唐揚げ(冷凍)，ゆで卵，ブロッコリーのゴマ和え(冷凍)，煮豆，レタス，ごはん。

_ エビピラフ，コーンコロッケ

炊飯器で作ったエビピラフと，出来合いのお惣菜のコロッケ。あと，レタスとキュウリのサラダにマヨネーズをかけて。