$ ~ati/やる気 < /dev/zero

_ キュウリ

冷蔵庫の片隅でしわしわになってたので，やむなく廃棄。
もったいない :-(

_ ビーフステーキ，キャベツの中華風温サラダ♪

釜玉うどんで簡単に済ませるつもりが，某所からお中元のおすそ分けでステーキ肉が降ってきたので，急遽，予定変更。
Thanks > 某所(笑)

ビーフステーキ

ステーキ肉の両面にクレイジーソルトと粗挽きコショウをふり，フライパンで焼く。
ちょっと気を抜いた隙に，ちょっと焼きすぎてしまった ^^;

キャベツの中華風温サラダ

ザク切りのキャベツ適量を，鶏がらスープでさっと煮ただけ。
特に味付けしなくても，スープの味だけで十分。